熬夜而不「殘」的技倆 (上)

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  最近在Xanga blog 中看到文章「熬夜的技巧」，不禁想寫寫女生們可怎樣在熬夜的同時，又能盡保皮膚不失，身材不變。我相信沒有女生不曾為考試、趕deadline或工作而熬夜吧?當然無論有甚麼法寶，熬夜依然會損害皮膚質素等等，但我們當然想把損害減到最少。
  
  首先我們來說說皮膚的保養吧!
  註: 筆者並不是敏感性或非常油的皮膚，以下方法也許會令非常容易敏感的人有影響或令很油的人出油脂粒，敬請留意。(我是混合性皮膚。)
  
  對於皮膚，Sleeping mask 是熬夜絕對不少的元素。在準備整夜和Paper, journals, notes or whatever 對抗前，我建議大家skip了洗面後的daily routine，而改塗上sleeping mask，不用太厚，正常份量便可以。大家熬夜時相信也不會一個break 也沒有吧? 在break 時 (以兩或三小時一break計算)，把臉上的sleeping mask 洗去，再塗上新的一層。如是者到準備休息時，把sleeping mask 洗去，再繼續日常皮膚護理。
  
  
  
  
  
  聽上去好像很複習，其實不然，只是在break中洗洗面而已。麻煩多少也會有一些，但為了明天的樣子還能見人，不想把過去努力的成果付諸一旦，在衡量付出與成本後，我認為還是值得。縱使把工作完成，看到自己那副德相，也是會有點不開心的。
  
  Sleeping mask 有貴有便宜的，個人也沒有試過買over $250 的sleeping mask。根據經驗，便宜的(Around $1xx-200 :)功效也不錯，我用的那種大約有150g，已足夠熬很多次夜了。
  
  本來想再說說熬夜的飲食問題，但這個post好像已經有點太長了，還是留待下次吧 :)
  
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